Sarah Sylvia | Step-forward
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Step-Forward München

Fußanalyse und Beratung

München – Jachenau – Holzkirchen

Sarah-Sylvia – PhysioCoach
Termin? Mobil 0175 5695265 | Email: kontakt @sarah-sylvia.de

Kostenlos, weil diese Einlagen für sich sprechen und viele überzeugen!

Step-Forward Aktiveinlagen

Die SF AktivEinlagen legen ein natürliches, federndes Fußgewölbe unter deinen Fuß und orientieren sich nicht, wie klassische Einlagen, an der Fehlstellung des Fußes. Solange sich die Fußgelenke noch bewegen können, werden sie sich dieser natürliche Form anpassen. Durch den spontanen, physiologischen Impuls richtet sich die Körperstatik neu aus. Dieses Wirkungsprinzip ist so genial wie einfach. Step Forward sind wie Waldboden für die Füße und meine Beratungen für SF-Kunden kostenlos.

verbessern Hallux valgus ohne Operation

halten die Plantarfaszie elastisch

beugen der Bildung von Hammerzehen vor

–  entlasten schmerzhafte Fersen

–  heben Spreiz- Senk- und Plattfüße an

–  erprobt seit 1974. 10 Jahre Garantie.

Meine persönliche Fußgeschichte

Bild Step-Forward-Einlagen

Step-Forward

Von Kindheit an hatte ich einen Hohlfuß. Orthopädieschuhmacher prophezeiten mir, dass ich mit 50 nicht mehr werde laufen können. Doch als Physiotherapeutin konnten mich orthopädische Einlagen nie überzeugen, denn sie entlasten unsere Füße wie ein Korsett. Ich wollte meinen Füßen aber nicht noch das wenige an Bewegung nehmen, das sie noch hatten. Deshalb trug ich meine Einlagen nur beim Bergwandern. Da mein Vorfuß aber durchgetreten war, hatte ich oft trotzdem starke Schmerzen. Auf einer Messe entdeckte ich die federnden STEP FORWARD Einlagen, die ich seither in allen Schuhen trage. Obwohl meine Füße schon älter sind, haben sie sich innerhalb weniger Monate so korrigiert, dass ich wieder ohne Schmerzen gehen kann. Da ich aus Überzeugung für die STEP FORWARD Einlagen werbe, habe ich den Vertrieb für München und das Oberland übernommen. Vielleicht verleihen sie ja auch deinen Füßen wieder Flügel. Es würde mich freuen.

Beratung – Anprobe – Pflege

Unverbindliche Beratung:Wenn du nach der Anpassung und Beratung noch unsicher bist, nimmst du deinen Fußabdruck einfach mit nach Hause. Auf ihm ist deine Größe vermerkt, sodass ein Anruf genügt um die Einlagen zu bestellen.

Preis:

Step Forward Einlagen kosten 295 € pro Paar. Jugendliche zahlen für die erste Sohle 249,-€ und bis zum Ende des Wachstums für jede Austauschsohle 30,-€.

Kassenerstattung:

Step Forward Einlagen sind ein Gesundheitsprodukt der Klasse 1A, haben aber keine Nummer in den Heilmittelkatalogen der Krankenkassen. Wenn Ihr Arzt die medizinische Notwendigkeit bescheinigt und angepasste, federnde Step Forward Einlagen bei “ Diagnose“ verschreibt, übernehmen ca. 10% der gesetzlichen und aber inzwischen fast alle privaten Krankenkassen die Kosten für Step Forward Einlagen. Mehr Informationen zum Thema Kassenerstattung finden Sie auf der Seite von STEP FORWARD Germany

Garantie:

Step Forward gibt eine Herstellergarantie von 10 Jahre auf Absplittern, Reißen oder Brechen. Keine Garantie bei Hitzeschäden (über 50°C) oder schuldhafter Beschädigung, falschem Gebrauch oder Abnutzung durch hohe Druckbelastung beim Sport, z.B. Joggen, Skitouren etc. Auch kleine Steinchen in den Schuhen verschleißen die Einlagen schneller, als normales Tragen. Diese erhöhte Abnutzung ist gebrauchsbedingt und nicht in der Garantie (Reißen, Brechen, Absplittern) eingeschlossen. Bitte heben Sie die Originalrechnung auf. Es gelten die allg. zivil- und handelsrechtlichen Vorschriften.

Weitere Informationen und Fallbeispiele unter: http://www.step-forward-germany.de oder USA http://stepforward.com/

 

Zufriedenheitsgarantie:Wir möchten, dass du zufrieden bist. Deine Fußgelenke und Muskeln brauchen nur etwas Zeit in Bewegung zu kommen. Wenn du nicht zurechtkommst, hast du die Möglichkeit die Sohlen 3 Monate nach dem Kauf wieder zurück zu geben, wenn folgende Bedingungen erfüllt sind: 1. Du trägst die Einlagen zunächst kurz, aber regelmäßig. Die erste Woche nach Tragetabelle max. 2 Std., die zweite Woche max. 4 Std. am Tag. 2. Du schilderst mir deine Probleme bis spätestens 4 Wochen nach dem Kauf schriftlich, per Email oder Brief. Bist du zufrieden, brauchst du dich nicht melden. Hast du deine Schwierigkeiten mit mir nach weiteren 4 Wochen nochmals besprochen und bist dennoch nicht zufrieden, erstatte ich dir den Kaufpreis bei Rückgabe abzüglich 95,- € Beratungs- und Bearbeitungsgebühren. Nach 3 Monaten (Datum Kaufbeleg) erfolgt keine Erstattung mehr.

Gebrauch / Pflege:

Um die Bogenspannung zu erhalten, solltest du die Einlage gelegentlich mit den Händen wieder in Form bringen. Besonders bei heißen Füßen, oder Menschen mit hohem Körpergewicht, kann sich die Wölbung mit der Zeit etwas abflachen. Biege dafür das Einlagenvorderteil in Wölberichtung zur Ferse. Keine Angst, sie bricht nicht. 2-3x wiederholen und die Einlage ist wieder in Form, hoch und federnd. Du kannst sie auch abwaschen, aber bitte nie über 50° Grad erhitzen, dann verliert das Material seine Eigenschaften. Achtung, auch Hunde mögen Step Forward. Die Garantie erstreckt sich aber nicht auf Bissschäden…

Schuhe:

Die Einlagen passen in fast alle Schuhe und besonders gut in solche, die geschnürt werden können. Weniger geeignet sind Schuhe mit hohen Absätzen (über 5 cm) oder Flipflops. Klassische Sandalen hingegen schon, wenn man die Einlagen mit einem Klettpunkt vor dem Verrutschen sichert. Oft haben Sportschuhe geformte Einlegesohlen. Bitte ersetze diese durch einfache, flache Einlegesohlen.

Probleme beim Eintragen

STEP FORWARD Einlagen unterscheiden sich ganz grundsätzlich von klassischen Einlagen dadurch, dass sie die Füße wieder hin zur Normalität bewegen, sie also nicht, wie orthopädische Einlagen, nur in ihrer Pathologie unterstützen. Lassen sie bitte ihren Füßen Zeit, sich an die neue Lebendigkeit zu gewöhnen. Alle kleinen Gelenke (38!), alle Fußmuskeln, Sehnen und Faszien ändern ihre Lage, Spannung und Arbeitsintensität. Deshalb sind STEP FORWARD Einlagen auch nicht geeignet für Füße, die durch schwere Erkrankungen oder Unfälle deformierte und eingesteifte Fußgelenke haben. Ist nur das Großzehengrundgelenk durch eine Halluxoperation versteift, ist das kein Problem. Ganz im Gegenteil: STEP FORWARD heben das Quergewölbe wieder an und helfen damit vorzubeugen, dass der Hallux wiederkommt. Fehler, die beim Tragen von STEP FORWARD Einlagen Beschwerden auslösen können sind:

Die Einlagen wurden auf ein im Schuh bestehendes Fußbett gelegt.

Dann ist das Fußgewölbe zu hoch! Alle irgendwie geformten Einlagen müssen deshalb durch eine absolut flache Einlage ersetzt werden. Bewährt haben sich dünne Einlegesohlen aus Leder oder, noch besser, Wollfilz. Wollfilz saugt Feuchtigkeit auf und ist deshalb, auch im Sommer, in den (Berg)Schuhen super! Im Winter isoliert er von unten her gegen die Bodenkälte. Ich bekomme meine beim Schuster für 3,-€.

Die Einlagen rutschen vor: Innensohlen mit dickem Rand, z.B. Frotteesohlen können die STEP FORWARD nach vorne schieben. Die Einlagen sind aber GENAU auf die Länge des Fußgewölbes angepasst. Auch beim Anziehen der Schuhe darauf achten, dass die Sohlen immer ganz hinten an der Ferse der Schuhe anliegen. Liegen die STEP FORWARD richtig im Schuh verhindert die natürliche Fußform, dass sie beim Tragen vorrutschen.

Geschwollene Füße:

Bei Herz- / Nieren oder Venenerkrankungen können die Füße stark anschwellen und haben dann zuviel Druck im Schuh. Wenn dann keine Kompressionsstrümpfe getragen werden, müssen die STEP FORWARD aus dem Schuh! Sonst entsteht nur Stress. Dasselbe gilt für zu fest geschnürte Schuhe. Die Gelenke können dann dem Impuls der STEP FORWARD nicht mehr folgen, das Fußgewölbe kann sich  nicht ausreichend heben und seine Stellung normalisieren.

Blockierte Gelenke:

 STEP FORWARD Einlagen bringen ihren Füßen ihre natürliche Aktivität und Beweglichkeit zurück und fordern Bewegung und Muskelarbeit ein. Da unsere Füße die Basis der gesamten Körperstatik sind, verlangen STEP FORWARD Einlagen viel Anpassungsleistung vom Körper. Wenn jedoch ein Mittelfuß- oder Fußwurzelgelenk zu fest ist und der Bewegung der anderen Gelenke nicht folgen kann, kann das zu Schmerzen oder verspannter Fußsohlenmuskulatur führen. Auch ein blockiertes kleines Gelenk zwischen Wadenbeinköpfchen und Schienbein (Artikulatio tibiofibularis) kann die Verschiebebewegung des Unterschenkels und damit die ganze Biomechanik des Kniegelenks verändern und damit Schmerzen auslösen. Die Symptome, die dadurch, auch ohne STEP FORWARD entstehen können, werden häufig als Meniskusprobleme verkannt. Dabei sind die Menisken meist nur durch die Blockierung unter Stress. Die statischen Veränderungen durch die STEP FORWARD Einlagen reichen bis zum Kopf. Aber wenn das Becken, mit seinen Hüft- und Ilio-Sacral-Gelenken die Anpassung gemeistert hat, ist der Weg meist frei und die Wirbelsäule richtet sich auf. Und wenn auf dem Weg dorthin, ein Gelenk Schwierigkeiten machen sollte, reicht meist ein einziger Besuch bei einem Physiotherapeuten oder Osteopathen, um die Blockierung wieder zu mobilisieren, beweglich zu machen.

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Bild Küste auf Iona