Sarah Sylvia | Seminare
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Bild Küste auf Iona

Go Sensitiv!

mit Knochen, Herz & Hirn

Wenn wir uns zuhören – hinspüren – bei uns ankommen – uns annehmen – ohne Bewertung – Jetzt hier sind – haben wir im L°eben ein Zuhause. Und wenn wir mit Achtsamkeit unser Gehirn trainieren, wir mit Bewusstseinsreisen die Welt neu entdecken und uns selbst wieder lieben lernen, können wir der Stimme unseres Herzens leichter folgen. Es wird Zeit, gemeinsam weiterzugehen… 10% der Einnahmen spende ich NGOs. z.B.

Workshops für Herz & Hirn:

Workshops für die Hardware:

Mehr Gefühl!

Pilates Sensitiv Auszeit

körperbewusst L°eben – ankommen – mitten im L°eben

Kostenlose Entdeckungs- & Entspannungsstunde mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Bewusstseinsreisen und geführten, inneren Bewegungen ( inneres QiGong). Hier mehr Informationen zum  KörperBewusstseinstraining SAI.

Jeden 1. Freitag im Monat 19:30 – 20:15 Studio P München Kriemhildenstr. 14

Anmeldung nicht nötig, aber beachte: ab 19:35 ist die Türe geschlossen. Eintritt frei – Spende willkommen

Jeden ersten Mittwoch im Monat 20-21 Uhr online via Zoom. Anmeldung bitte kurz per Email

Ferien im September …

Duftcoaching

Bild Duftseminar

gibt deinem L°eben einen Schubs …

Duft kann uns stärken, entspannen, befreien und auch über innere Widerstände hinweghelfen. Für die Unterstützung innerer Prozesse, brauchen wir jedoch einen personalisierten Duft. Deshalb mischen wir im Duftcoaching, abgestimmt auf unser Thema, das wir unterstützen möchten, mittels Resonanz einen ganz individuellen Duft. Ein so gemischtes persönliches „Parfum“ ist wie „Doping für die Seele”, denn es nutzt die Kraft und Weisheit unseres Körpers und verankert unser Ziel tief in seinem Innern. Hier mein Blogbeitrag: Duft – Doping für die Seele. 

Duftworkshop mit Reinigungsritiual

So 6. Okt.19 | 10-14 Uhr | Jachenau-Berg südl. München | Kursgebühr 42,-€

Abendworkshop

Fr 11. Okt. 19:00 – 21:00 | Studio P  München, Kriemhildenstr. 14
Kursgebühr inkl. Duftfläschchen: 34,-€  

Weltenbummler

Wolke am Snaefllsnes, Island

Einführung in die schamanische Reise – modern interpretiert

Seit Jahrtausenden nutzen Menschen aller Kulturen diese mentale Arbeit zur (Selbst-) Heilung, Konfliktlösung, Entscheidungshilfe, zum Erkenntnisgewinn und zur Traumaarbeit. Die schamanische Reise ist der Ursprung der (Selbst-) Hypnose und viele Psychotherapeuten nutzen sie, wie einst auch C.G. Jung. Wie ich sie kennengelernt habe erzähle ich im Video: Meine Reise geht weiter

Ich möchte dieses Erbe von den Lagerfeuern in die Moderne holen und so diesen Schatz bewahren helfen. Lass dich von deinen physisch-mentalen Kräften hellwach zu neuen Erkenntnissen führen. Vergiss die Trance der alten Schamanen. Das Einzige, was du brauchst um die Technik anzuwenden ist ein klarer Verstand und etwas Neugier. Mehr nicht. Versprochen! Nein, glaub mir nicht, probier es aus!

Termine: Sa 5. Okt.19 | 14:00 – 20:30 | Wo: Jachenau-Berg , südl. von München

Kostenbeitrag: 75,- € Für Brotzeit ist gesorgt … (Bevor der Kurs am Geld scheitert, sag Bescheid, es findet sich eine Lösung)

Workshops für die Körper-Hardware:

Die Wirbelsäule

Bild Hexe mit Wirbelsäule

Hexenschuss & Co – hilf dir selbst …

Wie kann ich trotz Rückenschmerzen schlafen? Ist es die Bandscheibe, die Muskeln oder doch eine Arthrose? Muss ich zum Arzt / zur Ärztin? Soll ich mich massieren lassen oder mich lieber bewegen? Welche Übungen helfen? Gibt es eine Soforthilfe wenn ich mich verhebe? Diese und andere Fragen besprechen wir am:

Freitag 24. Jan 2020 | 19:00 – 21:00 | Studio P München Nymphenburg, Kriemhildenstr. 14

Kostenbeitrag: 34,- € Bevor es am Geld scheitert, sag Bescheid, wir suchen eine Lösung.

Anmeldung bitte per Email an  kontakt@sarah-sylvia.de oder 0175 5695265.

Die Wirbelsäule Teil 2

Schriftzug Chi

Symptome und ihre Beziehungen

Ein medizinisch-philosophischer Ausflug in die Welt des vegetativen Nervensystems und seine Bedeutung in der Orthopädie – oder warum die alten Chinesen Recht hatten, wenn sie sagten: Die Götter der Menschen sitzen in den Knien und wenn die Götter schimpfen, sollte der Mensche die Richtung ändern. Die Beziehungen der Wirbelsäule betten diesen Gedanken auf handfeste neurologische Hintergründe… Diese und andere Fragen am:

Freitag 13. Dez. | 19:00 – 21:00 | Studio P München Nymphenburg, Kriemhildenstr. 14

Kostenbeitrag: 34,- € Bevor es am Geld scheitert, sag Bescheid, wir suchen eine Lösung.

Anmeldung bitte per Email an  kontakt@sarah-sylvia.de oder 0175 5695265.

Becken & LWS

Bild Becken, Hüfte, LWS

statische Belastungen erkennen, Selbsthilfetechniken & Anatomie

Wir beginnen den Abend mit funktioneller Anatomie, denn Hüftgelenke & Beckenknochen prägen die Statik der gesamten Wirbelsäule. Ein Abdruck zeigt, ob die Iliosacralgelenke noch lotgerecht stehen. Wenn nicht, dann gibt es Übungen, die deine Hüftgelenke zentrieren und die ISG wieder entspannen / mobilisieren.

Freitag 31. Jan. 20 | 19:00 – 21:00 | Studio P München Nymphenburg, Kriemhildenstr. 14

Kostenbeitrag: 34,- € Bevor deine Teilnahme am Geld scheitert, sag Bescheid, es findet sich eine Lösung.

Anmeldung bitte per Email an kontakt@sarah-sylvia.de  oder 0175 5695265.

Becken Teil2

Bild Becken Erdmitte des Menschen

Die Erdmitte des Menschen

Unser Becken aus Sicht der Akupunktur, der Chakrenlehre und den vegetativen Schaltkreisen der Schulmedizin betrachtet. Es wird spannend. Versprochen! Nein, glaub´ mir nicht so einfach, schau vorbei!

Freitag 8. Nov. 19 | 19:00 – 21:00 | Studio P München Nymphenburg, 19:30 – 20:15

Kostenbeitrag: 34,- € Bevor deine Teilnahme am Geld scheitert, sag Bescheid, es findet sich eine Lösung.

Anmeldung bitte per Email an kontakt@sarah-sylvia.de  oder 0175 5695265.

Kniefrust?

Kniegelenk

Hilf dir selbst Techniken & funktionelle Anatomie

An diesem Abend schauen wir uns das Knie mal genauer an, denn es hat gleich mehrere Gelenke, die entscheidend mitreden… Auch für Selbsthilfeübungen, Tapes & Fragen nehmen wir uns Zeit. Was hilft bei Arthrose? Was spricht für/ gegen eine MeniskusOP? Was tun, wenn die Kniescheibe am Berg /auf dem Rad heißläuft? Was beeinträchtigt die Statik meines Knies? Welche Übungen sind gut und welche nicht?

Freitag 12. Juli 19 | 19:00 – 21:00 | Studio P München Nymphenburg, Kriemhildenstr. 14

Kostenbeitrag: 34,- €

Anmeldung bitte per Email an  kontakt@sarah-sylvia.de oder 0175 5695265.

Wunderwerk Füße

Bild Fussabdruck

Hilf dir selbst Techniken & funktionelle Anatomie

An diesem Abend schauen wir auf die Füße mit funktioneller Anatomie, Übungen, Tapes & anderen Möglichen, Fußfehlstellungen natürlich zu korrigieren. Ein Abdruck zeigt dir, ob deine Fußgewölbe noch aktiv ist…

Freitag 22. Nov. 19 | 19:00 – 21:00 | Studio P München Nymphenburg, Kriemhildenstr. 14

Kostenbeitrag: 34,- €

Anmeldung bitte per Email an  kontakt@sarah-sylvia.de oder 0175 5695265.